Maandag 23 maart 9:30- 10:00 uur ga ik voor de eerste keer een online live kinderyoga geven. Even een half uurtje yoga voordat thuis de schoolwerkzaamheden beginnen. Doe je ook mee?!
 
Je kunt via Facebook live mee kijken en doen! 
 
Tervoorbereiding: leg alvast een yogamatje klaar als je die hebt.
 
Voor kinderen is yoga een fantastische mogelijkheid om stabiliteit en zelfvertrouwen te ontwikkelen, waardoor ze innerlijke veranderingen en uitdagingen het hoofd kunnen bieden. Yoga stelt ze in staat een lenig en gezond lichaam te ontwikkelen en het creatieve denken en intellectuele groei worden gestimuleerd.
Simpele ademhalingsoefeningen verhogen het concentratievermogen, bevorderen de innerlijke rust en alertheid.  
 
Wat doen we nu tijdens zo'n kinderyogales?
De lessen worden gegeven aan de hand van een thema zoals de seizoenen, sprookjes, verhalen of emoties. Met ademhalings-, concentratie-, stiltespelletjes, yogahoudingen, massages, tekenen en visualisaties worden de lessen opgebouwd. Elke week is een nieuw ontdekkingsreis.
 
 
 
Als je interesse hebt kun je je aanmelden via de email of via de contactpagina